Indienne · Végan
Dahl de pois chiches
30 min
Environ 1,39 € la portion chez Lidl
2,01 € chez Franprix, l’enseigne la plus chère.
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Ingrédients
4 portions
- 600 gpois chiches
- 320 mllait de coco
- 320 gtomates en conserve
- 120 goignons
- 240 griz
- 2 c. à soupehuile
Le sel, le poivre, l’ail, les herbes et les épices ne sont pas listés ni comptés : tu les as sans doute déjà.
Le prix dans chaque enseigne
| Enseigne | La portion | Pour 4 |
|---|---|---|
| Lidl | 1,39 € | 5,55 € |
| E.Leclerc | 1,42 € | 5,68 € |
| Aldi | 1,45 € | 5,79 € |
| Intermarché | 1,48 € | 5,91 € |
| Super U | 1,48 € | 5,94 € |
| Grand Frais | 1,49 € | 5,97 € |
| Netto | 1,49 € | 5,97 € |
| Casino | 1,49 € | 5,97 € |
| Match | 1,49 € | 5,97 € |
| Carrefour | 1,58 € | 6,31 € |
| Auchan | 1,61 € | 6,44 € |
| Monoprix | 1,83 € | 7,31 € |
| Franprix | 2,01 € | 8,04 € |
Étapes
- 1
Fais revenir l’oignon dans l’huile avec du curry.
- 2
Ajoute les pois chiches, les tomates et le lait de coco.
- 3
Laisse mijoter 15 minutes et sers avec le riz.
Allergènes
Aucun des allergènes majeurs dans les ingrédients listés. Vérifie toujours les étiquettes.
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Estimation, pas un devis : prix moyens en France métropolitaine mis à jour le 3 novembre 2026, d’après Open Prices (Open Food Facts) et l’Insee. Le niveau de chaque enseigne vient des relevés de l’UFC-Que Choisir ou d’Open Prices.
