Indienne · Végan
Curry de légumes au lait de coco
30 min
Environ 1,44 € la portion chez Lidl
2,09 € chez Franprix, l’enseigne la plus chère.
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Ingrédients
4 portions
- 600 gpommes de terre
- 320 gcarottes
- 240 gpetits pois
- 320 mllait de coco
- 120 goignons
- 240 griz
- 2 c. à soupehuile
Le sel, le poivre, l’ail, les herbes et les épices ne sont pas listés ni comptés : tu les as sans doute déjà.
Le prix dans chaque enseigne
| Enseigne | La portion | Pour 4 |
|---|---|---|
| Lidl | 1,44 € | 5,75 € |
| E.Leclerc | 1,47 € | 5,90 € |
| Aldi | 1,50 € | 6,01 € |
| Intermarché | 1,53 € | 6,14 € |
| Super U | 1,54 € | 6,16 € |
| Grand Frais | 1,55 € | 6,19 € |
| Netto | 1,55 € | 6,19 € |
| Casino | 1,55 € | 6,19 € |
| Match | 1,55 € | 6,19 € |
| Carrefour | 1,64 € | 6,55 € |
| Auchan | 1,67 € | 6,68 € |
| Monoprix | 1,90 € | 7,59 € |
| Franprix | 2,09 € | 8,34 € |
Étapes
- 1
Cuis le riz.
- 2
Fais revenir l’oignon dans l’huile avec une cuillère de curry, puis ajoute les pommes de terre et les carottes en dés.
- 3
Verse le lait de coco et un verre d’eau, laisse mijoter 15 minutes, puis ajoute les petits pois 5 minutes.
- 4
Sers avec le riz.
Allergènes
Aucun des allergènes majeurs dans les ingrédients listés. Vérifie toujours les étiquettes.
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Estimation, pas un devis : prix moyens en France métropolitaine mis à jour le 3 novembre 2026, d’après Open Prices (Open Food Facts) et l’Insee. Le niveau de chaque enseigne vient des relevés de l’UFC-Que Choisir ou d’Open Prices.
