Française · Poisson
Saumon en papillote, poireaux et pommes de terre
35 minAu four
Environ 3,38 € la portion chez Lidl
4,91 € chez Franprix, l’enseigne la plus chère.
Dans les rubriques
Ingrédients
4 portions
- 520 gsaumon
- 600 gpoireaux
- 800 gpommes de terre
- 60 gcitron
- 2 c. à soupehuile d’olive
Le sel, le poivre, l’ail, les herbes et les épices ne sont pas listés ni comptés : tu les as sans doute déjà.
Le prix dans chaque enseigne
| Enseigne | La portion | Pour 4 |
|---|---|---|
| Lidl | 3,38 € | 13,54 € |
| E.Leclerc | 3,47 € | 13,87 € |
| Aldi | 3,54 € | 14,15 € |
| Intermarché | 3,61 € | 14,44 € |
| Super U | 3,62 € | 14,49 € |
| Grand Frais | 3,64 € | 14,56 € |
| Netto | 3,64 € | 14,56 € |
| Casino | 3,64 € | 14,56 € |
| Match | 3,64 € | 14,56 € |
| Carrefour | 3,85 € | 15,41 € |
| Auchan | 3,93 € | 15,71 € |
| Monoprix | 4,46 € | 17,85 € |
| Franprix | 4,91 € | 19,62 € |
Étapes
- 1
Préchauffe le four à 200 °C et cuis les pommes de terre 15 minutes à l’eau salée.
- 2
Émince les poireaux et fais-les fondre 5 minutes dans l’huile.
- 3
Pose le saumon sur les poireaux dans une feuille de papier cuisson, ajoute des rondelles de citron, sale, poivre et ferme.
- 4
Enfourne 15 minutes et sers avec les pommes de terre.
Allergènes
- Poisson
D’après les ingrédients listés. Vérifie toujours les étiquettes.
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Estimation, pas un devis : prix moyens en France métropolitaine mis à jour le 3 novembre 2026, d’après Open Prices (Open Food Facts) et l’Insee. Le niveau de chaque enseigne vient des relevés de l’UFC-Que Choisir ou d’Open Prices.
