Méditerranéenne · Poisson
Riz au thon, tomates et poivrons
25 min
Environ 1,72 € la portion chez Lidl
2,49 € chez Franprix, l’enseigne la plus chère.
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Ingrédients
4 portions
- 320 griz
- 240 gthon en boîte
- 320 gpoivrons
- 400 gtomates en conserve
- 120 goignons
- 2 c. à soupehuile d’olive
Le sel, le poivre, l’ail, les herbes et les épices ne sont pas listés ni comptés : tu les as sans doute déjà.
Le prix dans chaque enseigne
| Enseigne | La portion | Pour 4 |
|---|---|---|
| Lidl | 1,72 € | 6,88 € |
| E.Leclerc | 1,76 € | 7,05 € |
| Aldi | 1,80 € | 7,19 € |
| Intermarché | 1,83 € | 7,34 € |
| Super U | 1,84 € | 7,37 € |
| Grand Frais | 1,85 € | 7,40 € |
| Netto | 1,85 € | 7,40 € |
| Casino | 1,85 € | 7,40 € |
| Match | 1,85 € | 7,40 € |
| Carrefour | 1,96 € | 7,83 € |
| Auchan | 2,00 € | 7,99 € |
| Monoprix | 2,27 € | 9,07 € |
| Franprix | 2,49 € | 9,97 € |
Étapes
- 1
Fais revenir l’oignon et le poivron en dés 5 minutes dans l’huile.
- 2
Ajoute le riz, les tomates et deux fois le volume du riz en eau, couvre et cuis 15 minutes.
- 3
Ajoute le thon émietté, réchauffe 2 minutes et sers.
Allergènes
- Poisson
D’après les ingrédients listés. Vérifie toujours les étiquettes.
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Estimation, pas un devis : prix moyens en France métropolitaine mis à jour le 3 novembre 2026, d’après Open Prices (Open Food Facts) et l’Insee. Le niveau de chaque enseigne vient des relevés de l’UFC-Que Choisir ou d’Open Prices.
