Méditerranéenne · Viande
Tajine de poulet aux carottes et au citron
55 min
Environ 1,41 € la portion chez Lidl
2,05 € chez Franprix, l’enseigne la plus chère.
Dans les rubriques
Ingrédients
4 portions
- 560 gpoulet
- 480 gcarottes
- 200 goignons
- 240 gsemoule
- 80 gcitron
- 2,5 c. à soupehuile d’olive
Le sel, le poivre, l’ail, les herbes et les épices ne sont pas listés ni comptés : tu les as sans doute déjà.
Le prix dans chaque enseigne
| Enseigne | La portion | Pour 4 |
|---|---|---|
| Lidl | 1,41 € | 5,65 € |
| E.Leclerc | 1,45 € | 5,79 € |
| Aldi | 1,48 € | 5,91 € |
| Intermarché | 1,51 € | 6,03 € |
| Super U | 1,51 € | 6,05 € |
| Grand Frais | 1,52 € | 6,08 € |
| Netto | 1,52 € | 6,08 € |
| Casino | 1,52 € | 6,08 € |
| Match | 1,52 € | 6,08 € |
| Carrefour | 1,61 € | 6,43 € |
| Auchan | 1,64 € | 6,56 € |
| Monoprix | 1,86 € | 7,46 € |
| Franprix | 2,05 € | 8,20 € |
Étapes
- 1
Fais dorer le poulet en morceaux dans l’huile avec l’oignon émincé, du cumin, du curcuma et du gingembre.
- 2
Ajoute les carottes en rondelles, le citron en quartiers et un verre d’eau, couvre et laisse mijoter 40 minutes (ou 4 heures à la mijoteuse).
- 3
Prépare la semoule avec autant d’eau bouillante salée et sers-la avec le tajine.
Allergènes
- Gluten
D’après les ingrédients listés. Vérifie toujours les étiquettes.
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Estimation, pas un devis : prix moyens en France métropolitaine mis à jour le 3 novembre 2026, d’après Open Prices (Open Food Facts) et l’Insee. Le niveau de chaque enseigne vient des relevés de l’UFC-Que Choisir ou d’Open Prices.
