Française · Viande
Courgettes farcies
55 minAu four
Environ 2,61 € la portion chez Lidl
3,78 € chez Franprix, l’enseigne la plus chère.
Dans les rubriques
Ingrédients
4 portions
- 1200 gcourgettes
- 400 gbœuf haché
- 120 griz
- 120 goignons
- 60 gfromage râpé
- 1,5 c. à soupehuile d’olive
Le sel, le poivre, l’ail, les herbes et les épices ne sont pas listés ni comptés : tu les as sans doute déjà.
Le prix dans chaque enseigne
| Enseigne | La portion | Pour 4 |
|---|---|---|
| Lidl | 2,61 € | 10,44 € |
| E.Leclerc | 2,67 € | 10,69 € |
| Aldi | 2,73 € | 10,91 € |
| Intermarché | 2,78 € | 11,13 € |
| Super U | 2,79 € | 11,17 € |
| Grand Frais | 2,81 € | 11,23 € |
| Netto | 2,81 € | 11,23 € |
| Casino | 2,81 € | 11,23 € |
| Match | 2,81 € | 11,23 € |
| Carrefour | 2,97 € | 11,88 € |
| Auchan | 3,03 € | 12,12 € |
| Monoprix | 3,44 € | 13,76 € |
| Franprix | 3,78 € | 15,13 € |
Étapes
- 1
Préchauffe le four à 190 °C et cuis le riz 10 minutes à l’eau salée.
- 2
Coupe les courgettes en deux, creuse-les et hache la chair.
- 3
Fais revenir l’oignon haché dans l’huile avec le bœuf et la chair des courgettes 8 minutes, ajoute le riz égoutté, sale et poivre.
- 4
Remplis les courgettes, parsème de fromage et enfourne 30 minutes.
Allergènes
- Lait
D’après les ingrédients listés. Vérifie toujours les étiquettes.
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Estimation, pas un devis : prix moyens en France métropolitaine mis à jour le 3 novembre 2026, d’après Open Prices (Open Food Facts) et l’Insee. Le niveau de chaque enseigne vient des relevés de l’UFC-Que Choisir ou d’Open Prices.
